Fitnesák | Fitness magazín
Hlavní menu
Home
Výživa
Makronutrienty
Vitamíny
Minerály
Potraviny
Superpotraviny
Suplementy
Posilování
Anatomie
Recepty
Cviky
Trenér
Home
Výživa
Makronutrienty
Vitamíny
Minerály
Potraviny
Superpotraviny
Suplementy
Posilování
Anatomie
Recepty
Cviky
Trenér
Dezert
27.4.2020
Malinový cheesecake
Dezert
,
Svačina
13.7.2019
Tvarohový koláč s ovocem
Dezert
20.3.2019
Rychlé tiramisu
Dezert
4.3.2019
Kokosový dort
Dezert
,
Snídaně
,
Svačina
25.2.2019
Mrkvovo-jablko-banánový chlebík
Recepty
Zdravě a chutně
Dezert
27.4.2020
Malinový cheesecake
Dezert
,
Svačina
13.7.2019
Tvarohový koláč s ovocem
Dezert
20.3.2019
Rychlé tiramisu
Načíst další
Fitness
Vše o výživě a sportu
1
Lis
Goji
Superpotraviny
,
Výživa
Od
Fitnesák
345
0
Goji ( godži ) jsou plody kustovnice cizí a kustovnice čínské a patří mezi tzv. superpotraviny. Jsou považovány za elixír mládí, ovoce ...
Číst dále
31
Říj
Vitamín D
Vitamíny
,
Výživa
Od
Fitnesák
316
0
Vitamín D je další z vitamínů rozpustných v tucích. Lidé nejvíce potřebují vitamín D3. Vitamín D3 je důležitý pro vstřebávání ...
Číst dále
30
Říj
Kreatin – K čemu slouží?
Suplementy
,
Výživa
Od
Fitnesák
351
1
Co je kreatin? Kreatin je dusíkatá organická kyselina, která má největší koncentraci přímo ve svalové tkáni. Tělo si dokáže kreatin ...
Číst dále
24
Říj
Horní končetina #2 Triceps – anatomie
Anatomie
,
Posilování
Od
Fitnesák
376
0
Paže je loketním kloubem rozdělena na nadloktí a předloktí. Podklad nadloktí tvoří jediná kost, kost pažní. Podklad předloktí tvoří kost ...
Číst dále
Načíst další
Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Více informací:
Politika cookies
Souhlasím
Politika cookies
Zavřít
Nezbytné
Vždy povoleno