Avokádové brownies

348
0
Sdílet:
Avokádové brownies

Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1540
Bílkoviny:
50
g
Sacharidy:
205
g
Tuky:
58
g
Vláknina:
16
g
  • 1

    zralé avokádo

    zralé avokáda

  • 3

    vejce

  • 170g

    bílý jogurt

  • 5lžíce

    med

  • 90ml

    voda

  • 4lžíce

    kakao

  • 150g

    špaldová mouka

Postup:

  1. Ručním mixérem vyšleháme vejce, avokádo a jogurt. Následně přidáme ostatní ingredience a vyšleháme do hladkého krému. Těsto vylijeme do formy na pečení (já použila plech 20x30). Plech můžete vymazat kokosovým olejem a vysypat strouhaným kokosem. Pečeme cca 30 min na 175 stupňů.

Avokádové brownies

Autor receptu: @bettusse

0
Hodnocení čtenářů: (4 Hodnocení)7.4
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23