Avokádové brownies
Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.
Ingredience na1porciporciporcí:
Kcal:
1540
Bílkoviny:
50
g
Sacharidy:
205
g
Tuky:
58
g
Vláknina:
16
g
- 1
zralé avokádo
zralé avokáda
- 3
vejce
- 170g
bílý jogurt
- 5lžíce
med
- 90ml
voda
- 4lžíce
kakao
- 150g
špaldová mouka
Postup:
- Ručním mixérem vyšleháme vejce, avokádo a jogurt. Následně přidáme ostatní ingredience a vyšleháme do hladkého krému. Těsto vylijeme do formy na pečení (já použila plech 20x30). Plech můžete vymazat kokosovým olejem a vysypat strouhaným kokosem. Pečeme cca 30 min na 175 stupňů.
Autor receptu: @bettusse
0
