Banánový cheesecake

349
0
Sdílet:
Banánový cheesecake

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1662
Bílkoviny:
153
g
Sacharidy:
201
g
Tuky:
28
g
Vláknina:
14
g
    Korpus
  • 150g

    rozemleté ovesné vločky

  • 50g

    kakaový protein

  • 100ml

    voda

  • Krém
  • 500g

    měkký tvaroh

  • 300g

    řecký jogurt

  • 25g

    vanilkový protein

  • 3

    banány

  • 1

    trocha skořice

  • 1

    želatina

Postup:

  1. Korpus vytvoříme smícháním všech surovin, z kterých vypracujeme těsto, které vmačkáme na dno menší pečící formy vymazané kokosovým olejem.
  2. Banány rozmixujeme spolu s tvarohem, jogurtem a proteinem. Část těsta oddělíme a smícháme se skořicí. Želatinu připravíme podle návodu a přimícháme do těsta, navrstvíme na korpus, a na závěr můžeme ještě posypat skořicí. Nakonec dáme na noc ztuhnout do lednice.

Banánový cheesecake

Autor receptu: @bettusse

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)9.5
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23