Banánový chlebíček

Sdílet:
Banánový chlebíček

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1376
Bílkoviny:
49
g
Sacharidy:
232
g
Tuky:
31
g
Vláknina:
29
g
  • 3

    banán

    banány

  • 2

    vejce

  • 250g

    ovesná mouka

  • 1

    prášek do pečiva

  • 1lžička

    skořice

  • 30g

    arašídy

  • 1lžíce

    perníkové koření

  • 1lžíce

    kokosový olej

Postup:

  1. Žloutky oddělíme od bílků a banány si rozmačkáme na kaši. Přidáme mouku, prášek do pečiva, skořici, perníkové koření, kokosový olej, oříšky, žloutky a pořádně vše smícháme. Podle konzistence zředíme mlékem. Z bílků si ušleháme sníh, který lehce vmícháme do těsta. Těsto vlijeme do předem vymazané a vysypané formy a dáme péct na 180 stupňů na cca 35 minut (zkoušíme špejlí zda je těsto hotové). Po vytáhnutí z trouby počkáme na vychladnutí a můžeme podávat.

Banánový chlebíček

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23