Banánový chlebíček

Ingredience na1porciporciporcí:
Kcal:
1376
Bílkoviny:
49
g
Sacharidy:
232
g
Tuky:
31
g
Vláknina:
29
g
- 3
banán
banány
- 2
vejce
- 250g
ovesná mouka
- 1
prášek do pečiva
- 1lžička
skořice
- 30g
arašídy
- 1lžíce
perníkové koření
- 1lžíce
kokosový olej
Postup:
- Žloutky oddělíme od bílků a banány si rozmačkáme na kaši. Přidáme mouku, prášek do pečiva, skořici, perníkové koření, kokosový olej, oříšky, žloutky a pořádně vše smícháme. Podle konzistence zředíme mlékem. Z bílků si ušleháme sníh, který lehce vmícháme do těsta. Těsto vlijeme do předem vymazané a vysypané formy a dáme péct na 180 stupňů na cca 35 minut (zkoušíme špejlí zda je těsto hotové). Po vytáhnutí z trouby počkáme na vychladnutí a můžeme podávat.
0