Cizrnová buchta s banány

354
0
Sdílet:
Cizrnová buchta s banány

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1666
Bílkoviny:
54
g
Sacharidy:
142
g
Tuky:
96
g
Vláknina:
39
g
  • 300g

    cizrna

  • 3

    banán

    banány

  • 3

    vejce

  • 80g

    bílý jogurt

  • 1

    prášek do pečiva

  • 1lžíce

    třtinový cukr

  • 100g

    kokos

Postup:

  1. Cizrnu necháme přes noc namočenou ve vodě (alespoň 8 hodin) a pak uvaříme do měkka (vaříme na mírném plamení 1-2h) Do misky dáme všechny suroviny a rozmixujeme tyčovým mixerem. Těsto vlijeme do plechu (28x40) a posypeme kokosem. Pečeme na 180 ⁰C 40 minut.

Cizrnová buchta s banány

Autor receptu: @bettusse

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23