Dýňovo-banánový chlebík

Sdílet:
Dýňovo-banánový chlebík

Ingredience na1porciporciporcí:

  • 2

    rozmačkané banány

  • 150g

    dýňová mouka

  • 1lžíce

    arašídové máslo

  • 3

    vejce

  • 120g

    jogurt

  • 3lžička

    prášek do pečiva

Postup:

  1. Z bílků vyšleháme sníh a přimícháme k ostatním ingrediencím. Dosladíme podle chuti (já dala lžíci medu) a nalijeme do formy vyložené pečícím papírem. Můžeme posypat mandlemi nebo jinými oříšky a dáme do trouby asi na 25 minut na 180°. Doporučuji podávat s burakovým máslem a ovocem.

Nutriční hodnoty

Kcal: 1243

Bílkoviny: 96g

Sacharidy: 86g

Tuk: 43g

Vláknina: 17g

Dýňovo-banánový chlebík

Autor receptu: @peteroka

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák