„Ferrero Rocher“

244
0
Sdílet:
"Ferrero Rocher"

Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1257
Bílkoviny:
44
g
Sacharidy:
116
g
Tuky:
75
g
Vláknina:
14
g
    Kuličky
  • 100g

    datle

  • 20g

    protein

  • 30g

    ovesné vločky

  • 50g

    lískové ořechy

  • Poleva
  • 30g

    rozpuštěná hořká čokoláda

  • 2lžíce

    kokosový olej

  • 30g

    rozmixované ořechy

Postup:

  1. Datle namočíme do horké vody a necháme asi 2 hodinky rozmočit. Poté odlijeme vodu a rozmixujeme s ostatními ingrediencemi. Vytvoříme kuličky a doprostřed dáme lískový oříšek. Necháme ztuhnout v lednici.
  2. Vše na polevu smícháme a obalíme tím kuličky. Opět necháme ztuhnout a poté můžeme podávat.

"Ferrero Rocher"

 

Autor receptu: @zuzanatalasova

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák