Krtkův dort

373
0
Sdílet:
krtkův dort

Ingredience na4porceporciporcí:

Kcal:
890
Bílkoviny:
100
g
Sacharidy:
67
g
Tuky:
30
g
    Korpus
  • 40g

    čokoládový pudink

  • 2

    vejce

    vejce

  • 2

    bílky

    bílky

  • 30g

    protein

  • 4lžíce

    kakaa

  • Náplň
  • 250g

    tvaroh

  • 200g

    Lidl light cream cheese (nebo něco podobného jako Lučina atd..)

  • 1

    střední banán

    střední banány

Postup:

  1. Všechny suroviny na těsto rozšleháme do hladké a polotekuté konzistence.
  2. Těsto vylijeme do dortové formy (průměr asi 17cm) a pečeme přibližně 20 minut na 180°C.
  3. Když korpus vychladne, lžící vydlabeme střed (necháme okraj 1 cm), opatrně abyste v korpusu neudělali díru.
  4. Do vydlabaného korpusu naskládáme banán. Poté můžeme navrstvit krém. Krém připravíme tak, že pořádně smícháme ingredience na náplň.
  5. Těsto z vydlabaného korpusu prsty rozdrolíme na drobky, kterými posypeme krém, aby to vypadalo jako krtinec.
  6. Dort necháme pár hodin ztuhnout v lednici.

krtkův dort

Chuť9.8
Složení9.7
Nutriční hodnoty9.8
9.8
Hodnocení čtenářů: (4 Hodnocení)9.1
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 Too Many Requests in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23