Makovo-tvarohový dort
Ingredience na1porciporciporcí:
Kcal:
2807
Bílkoviny:
174
g
Sacharidy:
175
g
Tuky:
167
g
Vláknina:
41
g
- Korpus
- 50g
ovesné vločky
- 50g
žitná mouka
- 50g
rozemleté vlašské ořechy
- 10ml
kokosový olej
- 2
vejce
- 1lžička
prášek do pečiva
- 1
sladidlo dle chuti
Náplň - 500g
tvaroh
- 250g
jogurt
- 2
vejce
- 30g
vanilkový protein
Maková náplň - 200g
mletý mák
- 250ml
mléko
- 1
sladidlo dle chuti
Postup:
- Smícháme všechny ingredience na korpus a vytvoříme lepivé těsto, které rozprostřeme do dortové formy vystlané pečícím papírem a dáme péct do trouby předehřáté na 180° na přibližně 7 minut. Mezitím připravíme tvarohovou náplň smícháním tvarohu, jogurtu, vejce a proteinu. Upečený korpus potřeme tvarohovou náplní a pečeme přibližně 25 minut. Mezitím připravíme makovou náplň (mák povaříme s mlékem a přidáme trochu sladidla). Upečený dort necháme vychladnout přibližně 15 minut. Poté potřeme makovou náplní a necháme vychladnout na 3 hodiny. Poté podáváme.
Autor receptu: @zuzanatalasova
0
