Makový raw dort

400
0
Sdílet:
Makový raw dort

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1372
Bílkoviny:
50
g
Sacharidy:
118
g
Tuky:
86
g
Vláknina:
26
g
    Korpus
  • 70g

    mletý mák

  • 40g

    vlašské ořechy

  • 50g

    kokos

  • 50g

    datle

  • 1lžíce

    kakao

  • 1lžíce

    kokosový olej

  • 30g

    protein

  • 0.5

    banán

    banány

  • Krém
  • 1

    banán

    banány

  • 2lžíce

    kokosový olej

  • 1lžička

    kakao

Postup:

  1. Všechny ingredience na korpus smícháme a větší část těsta namačkáme na dno dortové formy (o průměru 12cm). Zbytek těsta poté použijeme na kuličky na vrch dortu.
  2. Ingredience na krém smícháme a vylijeme na korpus. Ze zbylého těsta na korpus vytvoříme kuličky, které skládáme na dort. Dáme ztuhnout do lednice nejlépe přes noc a poté podáváme.

Makový raw dort

Autor receptu: @zuzanatalasova

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23