Mrkvové muffiny s čokoládou

292
0
Sdílet:
Mrkvové muffiny s čokoládou

Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
587
Bílkoviny:
22
g
Sacharidy:
90
g
Tuky:
14
g
Vláknina:
9
g
  • 1

    mrkev

    mrkev

  • 1

    hruška

    hrušky

  • 15g

    vlašské ořechy

  • 150ml

    sojové mléko

  • 50g

    pohanková mouka

  • 1

    bílek

  • 1lžíce

    skořice a medu

Postup:

  1. Mrkev a hrušku rozmixujeme s oříšky a mlékem, přimícháme ostatní ingredience a naplníme formičky. Množství vychází asi na 12 menších muffinů. Pečeme 25-30 minut na 180°.Nakonec necháme rozehřát kousek čokolády s kokosovým olejem a muffiny polejeme.

Mrkvové muffiny s čokoládou

Autor receptu: @peteroka

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)8.8
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23