Mrkvový dortík

231
0
Sdílet:
Mrkvový dortík

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
2480
Bílkoviny:
84
g
Sacharidy:
463
g
Tuky:
33
g
Vláknina:
28
g
    Těsto
  • 230g

    datle bez pecek

  • 300g

    špaldová mouka

  • 300g

    mrkev

  • 125ml

    mléko

  • 2

    vejce

  • 1lžíce

    kokosový olej

  • 3lžička

    prášek do pečiva

  • 2lžička

    skořice

  • Krém
  • 250g

    tvaroh

  • 1lžíce

    med

Postup:

  1. Datle nasekáme na malé kousky a namočíme do 125 ml vařící vody na 5 min a necháme nasáknout.
  2. Smícháme mouku, kypřící prášek a skořici. Pak postupně přidáme mléko, žlutky, datle, mrkev, olej a promícháme, nakonec vložíme vyšlehaný sníh z bílků a lehce promícháme.
  3. ½ těsta dáme do vymazané formy kokosovým olejem, potřeme náplní a zalijeme zbytkem těsta. Pečeme na 170 stupňů cca 40 minut.
  4. Vršek dortu potřeme tvarohem nebo medem a posypeme nasekanými vlašskými ořechy.

Mrkvový dortík

Autor receptu: @bettusse

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)9.2
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23