Nepečený matcha cake s tvarohem a jahodami

Ingredience na1porciporciporcí:
- Korpus
- 90g
sušené datle
- 90g
sušené fíky
- 200g
rozmixované ořechy
- 10g
chia semínka
- 10g
prášek Matchatea
Náplň - 300g
mražené jahody
- 500g
tvaroh
- 1
dortové želé
Postup:
- Datle a fíky namočíme do horké vody a necháme odstát asi 15 minut. Poté je rozmixujeme s trochou vody a přidáme ostatní ingredience. Pomocí mokrých rukou vypracujeme hmotu, kterou natlačíme do formy a dáme do mrazáku na 20 minut.
- Mezitím si připravíme náplň. Jahody rozmixujeme, přendáme do kastrůlku a přivedeme k varu. Přidáme dortové želé a vaříme 1-2 minutky. V misce si smícháme tvaroh, který dosladíme podle chuti medem a asi po 5 minutách hotové želé do tvarohu přimícháme. Náplň nalijeme na spodní část dortu a dáme do ledničky.
Nutriční hodnoty
Kcal:2272
Bílkoviny: 106g
Sacharidy: 175g
Tuk: 126g
Vláknina: 16g
Autor receptu: @peteroka
0