Oříškové košíčky s vanilkovým krémem

252
0
Sdílet:
Oříškové košíčky s vanilkovým krémem

Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1708
Bílkoviny:
92
g
Sacharidy:
84
g
Tuky:
111
g
Vláknina:
2
g
    Korpus
  • 150g

    vlašské ořechy

  • 30g

    ovesné vločky

  • 1

    odměrka proteinu

  • 1

    vejce

  • 50ml

    mléko

  • 1lžíce

    kakao

  • 2lžička

    kokosový olej

  • 1lžička

    med

  • Náplň
  • 1

    vanilkový pudink

  • 250g

    tvaroh

Postup:

  1. Oříšky s vločkami rozmixujeme a přidáme ostatní ingredience na korpus. Vypracujeme těsto a natlačíme ho do formiček (uděláme vyšší okraje). Pečeme 10 minut na 200°.
  2. Pudink uvaříme podle návodu a nakonec přimícháme tvaroh. Naplníme košíčky a dáme ztuhnout do lednice. Můžeme dozdobit oříšky a nastrouhanou čokoládou.

Oříškové košíčky s vanilkovým krémem

Autor receptu: @peteroka

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)9.3
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 - in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23