Oříškové košíčky s vanilkovým krémem
Neznáme přesné množství, proto je uvedena 1 porce.
Ingredience na1porciporciporcí:
Kcal:
1708
Bílkoviny:
92
g
Sacharidy:
84
g
Tuky:
111
g
Vláknina:
2
g
- Korpus
- 150g
vlašské ořechy
- 30g
ovesné vločky
- 1
odměrka proteinu
- 1
vejce
- 50ml
mléko
- 1lžíce
kakao
- 2lžička
kokosový olej
- 1lžička
med
Náplň - 1
vanilkový pudink
- 250g
tvaroh
Postup:
- Oříšky s vločkami rozmixujeme a přidáme ostatní ingredience na korpus. Vypracujeme těsto a natlačíme ho do formiček (uděláme vyšší okraje). Pečeme 10 minut na 200°.
- Pudink uvaříme podle návodu a nakonec přimícháme tvaroh. Naplníme košíčky a dáme ztuhnout do lednice. Můžeme dozdobit oříšky a nastrouhanou čokoládou.
Autor receptu: @peteroka
0
