Ovocný dort s tvarohovým krémem
Ingredience na1porciporciporcí:
Kcal:
1373
Bílkoviny:
123
g
Sacharidy:
120
g
Tuky:
46
g
Vláknina:
14
g
- Korpus
- 2
vejce
- 70g
ovesné vločky
- 20g
protein
- 100g
jogurt
Chia marmeláda - 100g
lesní plody
- 30g
chia
- 75ml
voda
- 2lžička
med
Tvarohový krém - 400g
tvaroh
- 200g
jogurt
- 1
vejce
- 20g
protein
- 2lžíce
vanilkový pudink
Ovocné želé - 150g
lesní plody
- 150ml
voda
- 1
želé
Postup:
- Bílky si vyšleháme a poté přidáme ostatní ingredience včetně žloutků. Polovinu vzniklého těsta vylijeme do dortové formy (průměr 19cm) vystlané pečícím papírem. Dáme péct na 5 minut na 175°.
- Mezitím si smícháme chia s vodou, které necháme nabobtnat a poté přidáme rozmixované lesní plody. Směs nalijeme na upečený korpus a na směs nalijeme i zbylou polovinu těsta. Dáme péct opět na 5 minut na 175°.
- Smícháme všechny ingredience na tvarohový krém, vylijeme na upečený korpus a dáme péct na 40 minut na 175°.
- Lesní plody rozmixujeme s vodou a želé připravíme dle návodu. Po vychladnutí vylijeme na upečený dort. Nejlépe přes noc necháme v lednici vychladnout a poté podáváme. Dobrou chuť❤
Autor receptu: @zuzanatalasova
0
