Sugar free donuty

Sdílet:
Sugar free donuty

Ingredience na7porcíporciporcí:

  • 40g

    rýžová mouka

  • 40g

    ovesná mouka

  • 1

    vejce

  • 70g

    banán

  • 90g

    domácího jablečného pyré ( nastrouhané jablko s trochou vody povařit a poté rozmixovat )

  • 1lžička

    skořice

  • 0.5lžička

    jedlá soda

Postup:

  1. Všechny mokré suroviny smícháme dohromady, to samé se sypkými a smícháme dohromady obě směsi. Nakonec naplníme formy a pečeme 15-20 minut na 180 stupňů.

Nutriční hodnoty

Kcal: 489

Bílkoviny: 17g

Sacharidy: 80g

Tuk: 10g

Vláknina: 3g

Sugar free donuty

Autor receptu: @___nattyy__

 

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák

Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/self/media/recent/?access_token=&count=8): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 429 Too Many Requests in /data/web/virtuals/104879/virtual/www/domains/fitnesak.cz/wp-content/themes/the-rex/library/templates/footers/footer2.php on line 23