Sugar free donuty
Ingredience na7porcíporciporcí:
- 40g
rýžová mouka
- 40g
ovesná mouka
- 1
vejce
- 70g
banán
- 90g
domácího jablečného pyré ( nastrouhané jablko s trochou vody povařit a poté rozmixovat )
- 1lžička
skořice
- 0.5lžička
jedlá soda
Postup:
- Všechny mokré suroviny smícháme dohromady, to samé se sypkými a smícháme dohromady obě směsi. Nakonec naplníme formy a pečeme 15-20 minut na 180 stupňů.
Nutriční hodnoty
Kcal: 489
Bílkoviny: 17g
Sacharidy: 80g
Tuk: 10g
Vláknina: 3g
Autor receptu: @___nattyy__
0
