Velký prsní sval (m. pectoralis major) je rozdělený na dvě části neboli hlavy. Horní hlava vychází z klíční kosti a dolní hlava z hrudní kosti. Obě hlavy jsou umístěny na vnější části hrudní stěny a spojují se v jednu šlachu ke kosti pažní. V místě úponu se šlacha přetočí a horní hlava se připojuje pod hlavou spodní. Velký prsní sval přitahuje, ohýbá a vnitřně otáčí paži, pohybuje paží dopředu a přes hruď (např. u kliků). Sval má 2 anatomické části ale z funkčního hlediska se rozděluje na 3 části (horní, střední, dolní), které se zapojují podle úhlu pohybu paže.
Boční stěnu hrudníku tvoří přední pilovitý sval (m. serratus anterior). Tento sval vychází od lopatky, prochází dopředu podél hrudní stěny a připojuje se k horním osmi žebrům. Pilovitý sval tahá lopatku dopředu a stabilizuje ji o hrudní koš. Nejvíce je zatěžován během narovnávací fáze u kliků a benchpressu. Malý prsní sval (m. pectoralis minor) leží hluboko pod velkým prsním svalem a není viditelný. Má malou funkci a nepřispívá k velikosti hrudníku.
Velký sval prsní (m. pectoralis major)
Začátek: Klíční kost (clavicula), kost hrudní (sternum), prvních 6 žeber
Úpon: horní část pažní kosti (crista tuberculi majoris humeri)
Funkce: pomocná funkce při předpažení (flexe ramenního kloubu), addukce a vnitřní rotace paže, pomocný vdechový sval
Malý sval prsní (m. pectoralis minor)
Začátek: 3. – 5. žebro vpředu
Úpon: hákovitý výběžek lopatky (processus coracoideus)
Funkce: tah lopatky směrem dolů (deprese lopatky), pomocný vdechový sval
Přední pilovitý sval (m. serratus anterior)
Začátek: 1 – 9 žebro
Úpon: mediální okraj lopatky (angulus inferior scapulae)
Funkce: přidržení lopatky k hrudníku, vytočení lopatky zevně (při tahu za dolní úhel)
Podklíčkový sval (m. subclavius)
Začátek: spodní plocha klíční kosti
Úpon: 1. žebro
Funkce: táhne klíční kost dolů (stabilizace)
Mezižeberní svaly (m. intercostales)
- M. intercostales externi
Směřují šikmo zezadu kraniokaudálně ke sternu.
Funkce: vdechové svaly
- M. intercostales interni
Směřují zepředu kraniokaudálně k páteři.
Funkce: výdechové svaly
- M. intercostales intimi
Směřují stejně jako m. intercostales interni, upnuty jsou na vnitřní straně
Funkce: výdechové svaly
Bránice (m. diaphragma)
Bránice se vyklenuje do hrudníku. Nalevo do 5. mezižebří, napravo až do 4. mezižebří (kvůli uložení jater na pravé straně).
Začátek: žebra
Úpon: šlašitý střed (centrum tendineum)
Funkce: hlavní vdechový sval (Při nádechu se klenby bránice snižují a zvětšují tím prostor hrudníku pro rozepnutí plic.)
Příčný sval hrudní
(m. transversus thoracis)
Začátek: vnitřní strana hrudní kosti
Úpon: 2. – 6. žebro
Funkce: táhne žebra směrem dolů (kaudálně), pomocný výdechový sval
Podžeberní svaly (m. subcostales)
Jsou malé, často nevyvinuté svaly. Nepravidelně spojují žebra.
Funkce: výdechové svaly
Zdroje:
Anatomie 1. – Radomír Čihák
Krachttraining – Frédéric Delavier
Bodybuilding a posilovani – Nick Evans
