Tvarohové knedlíky

Sdílet:
tvarohové knedlíky

Ingredience na2porceporciporcí:

Kcal:
1058
Bílkoviny:
73
g
Sacharidy:
164
g
Tuky:
10
g
Vláknina:
1
g
  • 200g

    rýžová mouka

  • 250g

    tvaroh

  • 1

    vejce

  • 150g

    jahody nebo jiné ovoce

  • 30g

    protein nebo jiné dochucovadlo

Postup:

  1. Mouku, tvaroh, vejce a dochucovadlo dáme do jedné misky a pořádně zpracujeme do těsta. Poté jsem všechny knedlíčky dala do vroucí vody a vařila asi 8 minut.
  2. Z kousku těsta uděláme placičku na ruce, dáme doprostřed pár kousků nakrájených jahod, placičku zavřeme a důkladně uválíme do kuličky.
  3. Poté knedlíčky dáme do vroucí vody a vaříme asi 8 minut.

tvarohové knedlíky

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)9.4
Sdílet:
Fitnesák