Wafle

350
0
Sdílet:
Wafle

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
305
Bílkoviny:
21
g
Sacharidy:
37
g
Tuky:
9
g
Vláknina:
2
g
  • 40g

    rýžová mouka

  • 10g

    protein

  • 1

    vejce

  • 70ml

    mléko

  • 1lžička

    kakao

Postup:

  1. Vše smícháme a pečeme ve waflovači.

Wafle

Autor receptu: @zuzanatalasova

0
Hodnocení čtenářů: (1 Hodnocení)8.9
Sdílet:
Fitnesák