Makový koláč

Sdílet:
Zdravý makovec

Ingredience na1porciporciporcí:

Kcal:
1696
Bílkoviny:
66
g
Sacharidy:
202
g
Tuky:
74
g
Vláknina:
29
g
  • 200g

    ovesné vločky

  • 100g

    mák

  • 300g

    jogurt

  • 1

    vejce

  • 150ml

    mléko

  • 1

    jablko

  • 1

    prášek do pečiva

  • 1

    sladidlo dle chuti

Postup:

  1. Jablko nastrouháme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° na asi 20 minut.

Zdravý makovec

Autor receptu: @zuzanatalasova

0
Hodnocení čtenářů: (0 Hodnocení)0
Sdílet:
Fitnesák

1 komentář